Влияние школы на осанку

Влияние школы на осанку

Неправильная осанка – не только косметический дефект. Первыми побочными явлениями деформированной осанки могут являться сниженный объём лёгких, затруднение работы сердца, органов пищеварения (из-за их смещения), частые головные боли, переутомление, развитие близорукости. В дальнейшем это «безобидное» нарушение  может привести к деформации таза, грыжам межпозвонковых дисков, артрозам. 

          Эластичные корректоры осанки дают передышку растянутым слабым мышцам и «учат» их сокращаться в новом правильном положении. Разведение верхнего плечевого пояса осуществляется двумя нерастяжимыми лямками, которые оборачиваются вокруг плеч, перекрещиваясь на спине, фиксируются спереди на животе. 
          Ортопедическая подушка и матрац – не стоит думать, что они  нужны  только больным. Ортопедический матрац поможет разгрузить позвоночник во время сна и дать полное расслабление. А детская ортопедическая подушка обеспечит профилактику утомляемости и головных болей. 
 
         
          Правильная коррекция обуви нужна для устранения функционального укорочения ног, перекоса таза и деформации стоп (возникших  из-за нарушения осанки).